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La tendinite del tendine di Achille può essere dovuta ad un uso “improprio” del tendine: senza tacchi ad esempio, il tendine viene posto continuamente “in tensione” e col tempo può infiammarsi, oppure sttoponendolo ad esercizio eccessivo (abbastanza tipiche sono le tendiniti del tendine di Achille nelle ginnastiche “spinte” come l’aerobica, lo step ecc. ecc.). Talvolta può esere dovuta anche all’assunzione di alcuni antibiotici (i chinolonici).
In ogni caso la terapia migliore è il riposo (nel senso di evitare movimenti o posture che suscitano il dolore) e, nel caso della tendinite da postura (andatura senza tacchi) può essere utile una scarpa col tacco o un plantare: chiedi consiglio ad un ortopedico.
Saluti