::
Prego il mio consiglio è quello di farlo gradualmente, e sopratutto d’accordo con un medico onesto e di coscenza, diminuendo le dosi col tempo fino a liberarti delle medicine che a volte migliorano una situazione ma ne peggiorano un’altra.. E poi fai come ti ho detto guarda la vita dal lato positivo e col sorriso sulle labbra perchè l’ansia e gli attacchi di panico sono generati da pensieri e da suggestioni che non esistono per farti un esempio è come quando vedi un film horror e provi paura pur sapendo di stare al sicuro tra le 4 mura di casa tua.. Quindi sorridi e pensa positivo come fanno i bambini quando scherzano e giocano.. Ciao a presto