Dal 28 settembre al 4 ottobre 2026 si svolge la prima edizione della Settimana europea dello screening cardio-metabolico, legata alla campagna “Know Your Numbers” e alla Giornata mondiale del cuore del 29 settembre. In molti Paesi europei si offrono controlli gratuiti di pressione arteriosa, colesterolo e glicemia. Si tratta di parametri che spesso non danno sintomi quando sono alterati, ma che incidono in modo rilevante sul rischio cardiovascolare complessivo.
L’Organizzazione mondiale della sanità ricorda che ipertensione, colesterolo elevato e alterazioni della glicemia sono tra i principali fattori di rischio per infarto, ictus e malattie croniche non trasmissibili. Nei documenti recenti l’OMS segnala un ampliamento dei programmi di prevenzione cardiovascolare nell’ambito dell’iniziativa HEARTS, con più pazienti raggiunti da interventi strutturati sui fattori di rischio, senza indicare una crescita specifica pari al 21 per cento in un solo anno.
Quali controlli comprende la campagna europea e perché sono importanti
La campagna “Know Your Numbers” si concentra su tre parametri fondamentali: pressione arteriosa, colesterolo nel sangue e glicemia. La pressione arteriosa misura la forza con cui il sangue scorre nelle arterie. Se è troppo alta in modo persistente aumenta il rischio di infarto, ictus, insufficienza renale e danni a occhi e vasi periferici. Questo può avvenire anche in assenza di sintomi evidenti nella vita quotidiana.
Il colesterolo è un grasso prodotto dall’organismo e introdotto con l’alimentazione. Valori elevati della frazione cosiddetta “cattiva” (lipoproteine a bassa densità) favoriscono la formazione di placche nelle arterie. Questo aumenta il rischio di aterosclerosi e di complicanze cardiovascolari. La glicemia rappresenta la quantità di zucchero nel sangue. Alterazioni ripetute possono indicare diabete o condizioni intermedie. Esistono percorsi strutturati di prevenzione e controlli per età che includono periodicamente queste misurazioni.
Come si misurano correttamente pressione, colesterolo e glicemia
Per misurare la pressione arteriosa in modo affidabile è importante che il paziente resti seduto da almeno cinque minuti, con schiena appoggiata e braccio all’altezza del cuore. Occorre evitare caffeina, fumo e attività fisica intensa nella mezz’ora precedente il controllo. Il bracciale deve essere della misura corretta rispetto alla circonferenza del braccio. Uno strumento non adeguato può falsare il valore e portare a interpretazioni errate.
Il colesterolo si dosa su un prelievo di sangue venoso. Nella maggior parte dei casi il laboratorio richiede un digiuno di alcune ore, secondo le indicazioni del medico curante o del servizio di analisi. La glicemia può essere misurata con lo stesso prelievo oppure tramite un piccolo campione di sangue capillare, prelevato dal polpastrello con un pungidito. In alcune campagne di prevenzione vengono proposte anche valutazioni integrate per la salute del cuore e delle abitudini quotidiane, con questionari sullo stile di vita.
Come interpretare i risultati insieme al medico
L’interpretazione dei risultati non va mai improvvisata, perché ogni valore assume significato diverso in base all’età, alla presenza di altre malattie e ai farmaci assunti. Il medico valuta i numeri nel loro insieme. Una singola misurazione di pressione più alta del solito può richiedere ripetizioni a distanza e un eventuale monitoraggio domiciliare. Solo dopo questi passaggi si può parlare di ipertensione cronica o di eventuali modifiche terapeutiche.
Per il colesterolo il professionista sanitario prende in esame il profilo completo: colesterolo totale, frazione “buona” ad alta densità, frazione “cattiva” a bassa densità e trigliceridi. In base al rischio cardiovascolare globale può indicare cambiamenti nello stile di vita oppure proporre una terapia farmacologica. La glicemia si valuta considerando se la misurazione è stata eseguita a digiuno, dopo un pasto oppure in modo casuale. In caso di valori alterati il medico può proporre ulteriori esami di approfondimento, come curva da carico orale di glucosio o emoglobina glicata.
Che cosa fare dopo lo screening e quando ripetere i controlli
Dopo lo screening è utile conservare i risultati in formato cartaceo o digitale, così da portarli al medico di medicina generale o allo specialista. Chi presenta valori nella norma può pianificare controlli successivi secondo l’età e il proprio profilo di rischio, concordandoli con il curante. Chi invece ha ricevuto riscontri fuori dall’intervallo atteso può ottenere indicazioni su dieta, movimento, eventuale terapia e altri esami. Questi possono includere anche quelli previsti da specifici programmi di screening.
La frequenza dei controlli viene decisa dal medico in base al quadro complessivo. In generale, la combinazione tra monitoraggio dei numeri e interventi sullo stile di vita rappresenta uno strumento concreto per ridurre il rischio cardiovascolare e metabolico nel tempo. In questo contesto possono rientrare anche altre campagne di prevenzione organizzate su scala nazionale o regionale. Alcune iniziative sono dedicate a riconoscere precocemente sintomi sospetti di diverse malattie e a facilitare l’accesso ai percorsi di diagnosi.
La Settimana europea dello screening offre l’occasione pratica per conoscere i propri valori di pressione arteriosa, colesterolo e glicemia. Questi numeri, letti insieme al medico o al farmacista, permettono di impostare un percorso di prevenzione personalizzato. Nel tempo è possibile monitorare il rischio cardiovascolare e metabolico con strumenti semplici e accessibili, integrati con i controlli di routine.
Questo contenuto ha finalità informativa e non sostituisce il parere del medico o di altri professionisti sanitari. Per decisioni su diagnosi, terapia o modifiche dei farmaci è necessario rivolgersi sempre al proprio curante. Un confronto diretto consente di adattare le indicazioni generali alla situazione clinica individuale.
Per approfondire
World Heart Day 2026 illustra il legame tra Giornata mondiale del cuore, controllo di pressione e colesterolo e prevenzione delle malattie cardiovascolari nella popolazione generale. Il materiale proposto descrive esempi di attività sul territorio e indicazioni pratiche per i cittadini.
Iniziativa OMS sulla sicurezza del paziente in Etiopia descrive l’uso di controlli di pressione e glicemia come strumenti di individuazione precoce delle malattie non trasmissibili nei programmi di salute pubblica. Il documento mostra come il monitoraggio di questi parametri possa essere integrato nei servizi di base.
Intervento del direttore generale OMS 2026 riporta i risultati del programma HEARTS, con un aumento dei pazienti trattati per malattie cardiovascolari e il rafforzamento degli interventi sui fattori di rischio. Il discorso sottolinea il ruolo del controllo di pressione, lipidi e glicemia nella prevenzione.
Calendario salute pubblica NCHS 2026 elenca iniziative e ricorrenze dedicate a prevenzione e screening, tra cui campagne rivolte a malattie cardiovascolari e metaboliche connesse ai principali fattori di rischio. Il calendario può aiutare a contestualizzare la Settimana europea dello screening all’interno di un quadro più ampio.
